SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ja jestem przeciwko, argumenty: - gość od początku był ostrym trollem, pamiętam jego 1 post tutaj a najlepsze jest to, że byli użytkownicy, którzy się z nim zgadzali co ofc świadczy o ich poziomie inteligencji. IDENTYCZNA sytuacja była z PRAWUSEM przecież i jeszcze więcej osób się z nim zgadzało haha, - kogo obchodzą jego problemy albo może [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    k***a ale post mam chyba ze 3 kilo schudłem rpzez świeta Zmieniony przez - xper w dniu 2014-01-01 19:13:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 19:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój dziennik w tym dziale. W regulaminie znajdziesz ankietę, jak klikniesz w swój avatar, to zobaczysz dziennik żywieniowy - zrób wypiskę z jednego dnia. Widziałam Twój post i moim zdaniem dieta bardzo kuleje. Oczywiście suplementacją można poprawić szybkość regenerowania się, ale musimy sprawdzić, czy przyczyna zmęczenia nie leży w innym [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 07:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polećcie jakieś dobre kino SF najlepiej coś w klimatach post apokaliptycznych, kosmos... Ja polecam horror SF, Event Horizon (z polska Ukryty wymiar) widziałem go już ze 5 lat temu a mimo to nadal chętnie do niego wracam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ee9fa928f3f475c88499907b316d3c1.jpg http://www.youtube.com/watch?v=9JHi4K9XfzM AAA No i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mój pierwszy post na forum. Proszę Was bardzo o pomoc. Nie potrafię sama dobrać suplementacji. Mój problem jest dość złożony. Trenuję od 22 lat. Mam 32. Od 1999 r. - fitness. Od 2009 - trening aerobowy i siłowy. Dieta zbilansowana. W sierpniu w moim życiu wydarzył się bardzo duży stres, który trwa do dziś. Niestety nie jestem w stanie go [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 09:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, to mój pierwszy post na tym forum, chciałabym poprosić o pomoc w dobraniu jakiegoś spalacza, mam 160 cm, 60 kg, zatłuszczenie ciała jakieś 26%, ćwiczę 5-6 razy w tygodniu (nie brzuszki czy coś tam, raczej cardio i ćwiczenia ogólnorozwojowe) jeśli chodzi o dietę to jem po prostu mniej i produkty mniej przetworzone, 5-6 posiłków dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    To mój pierwszy post na forum więc witam wszystkich serdecznie. Nie ukrywam, że wiadomość o tej walce pojawiła się jak grom z jasnego nieba, a jako że Team Adamek (Rzygi...) podaje często różne ciekawe informacje, które niestety nie zawsze mają odzwierciedlenie w rzeczywistości to mało w tą walkę wierzyłem. Niepokoi mnie trochę fakt, że 90 dni [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 15:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    będzie chwali post 8-) dzisiejszy trening: MC/RDL nadal nie mogę się zdecydować jak to nazywać @@-) już plecy prawie równolegle do podłoża, ale z odkładaniem sztangi na ziemię. (filmiki nie wiem kiedy, bo przez natłok roboty jeżdżę na inną siłke i mimo, że ludzi brak to miejsca też @@-) ) 35kg x 12 , 40kg x 12 , 45kg x dzielone na 2 po 6 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2021-08-11 19:10:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    phoneme nie przypominam sobie żebym coś nie tak mówił na SC. POKAŻ CHODZ JEDEN POST A po drugie odbij wieśniaku - nic nie wiesz i wyglądasz jak chodząca kupa|-) ampułki w SC. ??? pierwsze słysze Zmieniony przez - Rzezba w dniu 2012-04-23 15:39:06

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znalazlem tylko info ze to robia Ci sami co Blue Dragona wielu znajomych bije tylko Blue i jest zadowolonych, zostalem zapewniony tez ze Galaxy to jeden z najpewniejszych underow na chwile obecna... do tego cena jak za bolda bardzo atrakcyjna, az za bardzo dlatego zasialo sie ziarno niepewnosci i pisze ten post :) ktos cos wie na ten temat?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 18:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bądź enan z organonu ( prolangatum ) w który najlepiej uderzać ? Atom labs czy organon ? ( sory za 2x post)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 01:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytulmy się wszyscy albo i nie...co inne działy sobie pomyślą+ TO MÓJ 500 POST NA SFD ZARAZ PODAM NUMER KONTA BANKOWEGO... Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-06-03 22:47:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam połowe tego dystansu już za sobą to jest 251 post Zmieniony przez - BoguslawR w dniu 2009-06-03 22:51:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELO powoli trzeżwieje samokleot kup sobie supre P.S. 500 post Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2009-08-16 17:01:59

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO MÓJ POST NR 1000 - na innym koncie mialem 2314 tylko ze bana dostalem ( sorki zapomnialem zedytowac) Zmieniony przez - _dont_ w dniu 2009-08-21 14:32:59

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 14:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Paweł, trochę mniej egocentryzmu. Mój wpis był odpowiedzią na post Konia ze Szczytna Ula, zachował się dla pań, ale gdzie Kraków gdzie Watykan Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-10-29 16:14:10

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Ekm... Co powiecie na to, żebym założyła posta pt. "Post motywacyjny: Jak trening i dieta zmieniły nasze sylwetki, czyli... Zdjęcia estetyczne, niekoniecznie sportowe"? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-13 12:19:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 12:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek usuń ten post bo bana dostaniesz he he Ale chyba to pomylka :P strike5 500 mg po zejściu z 400 propa genamed podtrzyma progres ? Czy dowalić jeszcze z 250 ? Zmieniony przez - bbaart w dniu 2014-07-21 23:53:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a, ale zj**ałem w dzienniku, miałem edytować, to zacytowałem, miałem edytować cytat, to j**łem następny post

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten spam post przez te zdjecia odchodzi o tematyki dopingu i siłowni .... ALE MI SIĘ PODODA JA TEZ PROSZE O WIECEJ FOTEK! KAZIKKK DAWAJ DALEJ! Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2008-05-09 16:01:33

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)